अपनाएं आयुर्वेद के ये हेल्थ टिप्स, हमेशा रहेंगे फिट
यहां आयुर्वेद के सिद्धांतों के अनुसार कुछ ऐसे आसान हेल्थ टिप्स दिए गए हैं जिन्हें अपनाकर हम काफी हद तक रोगी होने की स्थिति से बचने का प्रयास कर सकते हैं।
बैड कोलेस्ट्रॉल कैसे कम करें? How to reduce Bad Cholesterol?
HDL कोलेस्ट्रॉल हल्का होता है जबकि LDL चिपचिपा और गाढ़ा होता है। इसकी मात्रा अधिक होने पर यह ब्लड वेसेल्स की दीवारों पर जम जाता है, जिससे रक्त के बहाव में रुकावट आती है।
सिरदर्द (Headache) के लिए घरेलू एवं आयुर्वेदिक नुस्खे
सिरदर्द की समस्या आजकल आम होती जा रही है। आइए जानते हैं कुछ ऐसे नुस्खों और उपायों (Tips For Headache) के बारे में जिनसे आप सिरदर्द से फौरन मुक्ति पा सकते हैं।
डायबिटीज क्यों होती है, इससे कैसे बचें और कैसे करें कंट्रोल?
आजकल खान पान की बदलती आदतों और निष्क्रिय जीवनशैली ने डायबिटीज को एक आम बीमारी बना दिया है। लेकिन इसके प्रति जरा सी भी लापरवाही इसे बहुत गंभीर और असाध्य बना सकती है।
हार्ट अटैक के शुरूआती लक्षण (Heart Attack Symptoms in Hindi)
हृदय रोग को बहुत ही खतरनाक और घातक बीमारी के रुप में समझा जाता है! इनमें सबसे बडी समस्या हृदयाघात है जिसे आम बोलचाल की भाषा में लोग हार्ट अटैक (Heart Attack) कहते हैं!
डायलिसिस से मुक्ति पाएं, किडनी को बचाने वाला नुस्खा
यह नुस्खा किडनी रोग जैसे किडनी का फेल हो जाना, ब्लड में यूरिया बढ़ना, क्रिएटीनीन बढ़ना, किडनी सिकुड़ना आदि पर शत प्रतिशत प्रभावी है।
दर्द से राहत दिलाने वाला हर्बल पेनकिलर तेल, घर में ही बनाएं
चिकन गुनिया, गठिया, जॉइंट्स पैन में ये तेल बहुत असरदार है। बनाकर मालिश करके देखें जिन्हें तकलीफ हो। चिकनगुनिया में पैरों में और जोइंट पेन ज्यादा होता है यह तेल 100% फायदेमंद है।
शरीर को डिटॉक्स (Detox) करने के आसान टिप्स
खाने पीने की चीजों में मिले रसायनों के दुष्प्रभाव से हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंगों की कार्य क्षमता बुरी तरह से प्रभावित होती है। यहां दिए गए आसान से घरेलू उपायों को अपनाकर शरीर के अंगों को डिटॉक्स किया जा सकता है।
फैटी लीवर (Fatty Liver) के लिए सफल आयुर्वेदिक रामबाण नुस्खा
क्या आपके आसपास कोई ऐसा है – जिसे अक्सर खाने के बाद शौच के लिए जाना पड़ता है? कब्ज है, यानी कई बार में पेट साफ होता है? गैस बनी रहती है? भूख कम लगती है?